VOM TAGE
Sport nichts für Couchpotatos
Wenn Couchpotatos sich einmal zu sportlichen Aktivitäten aufrafften, wurde das bislang von vielen Ärzte begrüßt, da sie damit etwas für ihre Gesundheit taten. Offenbar ein Irrglaube. Zumindest das Fußballtraining verbessert die Gesundheit von inaktiven Menschen nicht wesentlich. Zu diesem Ergebnis kamen Marian Eberl und Co-Autoren in der aktuellen Ausgabe des Deutschen Ärzteblatts. Weder in Hinblick auf Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes mellitus noch auf kardiovaskuläre Erkrankungen konnte ein gesundheitsrelevanter Effekt nachgewiesen werden. Einzige Ausnahme: Ein geringer Kurzzeiteffekt von Fußballspielen auf das Körpergewicht und auf die körperliche Fitness.
29. Oktober 2019
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